對性不再有興趣？如果你或你的伴侶出現這一症狀，就應該從生理和心理兩方面找找原因了。下面的分析將能幫你找出威脅你（們）的性慾殺手。
1. 精神壓力
也許你屬於在壓力面前才能釋放能量的人，但是，性的能量必定除外。工作壓力、經濟困境、照顧生病的家人等行為都會降低性的衝動。學會控制和排遣壓力，必要時也可以諮詢一下專家或醫生。
2. 感情出現裂隙
伴侶之間的感情如果始終有一個解不開的疙瘩，那他們基本上是不可能再有魚水之歡的。尤其對女人來說，情感親密是喚起性慾的最主要的條件之一。憋了已久的爭吵、雙方難以溝通、違背對方的信任等所有阻礙兩人產生親近感的因素都會使性慾受挫。
3. 酒精
眾所週知，酒精是極好的助性飲品。適量飲用可以讓你放鬆自己，過量則反而會麻木性慾，而且醉醺醺的也難免會讓伴侶反胃。娛樂型毒品也具有相同現象。
4. 缺覺
早起或熬夜、失眠或睡眠窒息等睡眠障礙都會挫傷人在性方面的鬥志。性慾由睡眠品質所左右。缺覺會導致疲勞，而疲勞則會使性慾衰退。
5. 為人父母
為人父母本身並不會讓你失去性慾，但是子女每天圍在身邊團團轉，則一定會讓伴侶之間少了許多親熱的機會。可以請人臨時照顧一下寶寶，重新營造你們之間的二人世界。如果是剛生完寶寶的年輕父母，不妨充分利用好寶貝打盹的寶貴時間。
6. 服用藥物
下列藥物通常都會影響人的性慾：抗抑鬱藥物、調節血壓的藥物、抗組胺藥物、口服避孕藥、化療藥物、抗艾滋病毒藥物、非那雄胺藥物、黃體荷爾蒙或黃體酮藥物。
改服其他藥物或者改變劑量都可以解決這個問題，但一定要在諮詢醫生之後方可進行。
7. 對身材不自信
如果總因為自己的身材問題抬不起頭來，哪還談得上性感？對身材過分擔心會很難燃起性慾之火。如果你的伴侶總為身材臃腫而不自信，那你一定安慰他（她），這個樣子其實一樣很性感。你也可以勸其健身，因為健身不僅可以提高人的自信，同樣也會增強性慾。
8. 肥胖
超重或肥胖會使性愛的享受大打折扣，但原因不明，也許和不自信、不滿意的兩性關係、恥辱感以及其他心理因素有關。
9. 勃起功能障礙
勃起功能障礙是一種不同於性慾減退的性失調症。患有該病的男性往往比較擔心自己的性表現，而這種擔憂則會使性慾消耗殆盡。
10. 雄激素水準低
雄激素可以促進人的性慾。隨著年齡見長，男性體內的雄激素水準會緩慢下降，也進而影響到其性慾。儘管並非絕對，但是多數如此。女性性慾也會受到雄激素的影響，但是維持女性體內荷爾蒙平衡是一件更為複雜的事情。目前還不清楚依靠雄激素改善性慾的療法對於女性是否同樣安全、有效。
11. 精神抑鬱
似乎有些不太能講得通，但抗抑鬱藥物和精神抑鬱同樣都會削弱性慾。當你很難激起性慾時，你可能已經精神抑鬱了。臨床抑鬱症是一種比較嚴重但還是可治的疾病。
12. 更年期
儘管更年期女性的性生活依然很活躍，但她們當中幾乎半數人都有性慾減退的現象。陰道幹澀、性交疼痛等更年期症狀都使她們的性生活少了很多愉悅。但是荷爾蒙的變化並非全部原因。女人們還應該反思一下自己和伴侶的關係、對身材是否自信、藥物服用情況以及身體健康等狀況。
13. 親熱不足
親熱不足可謂一大性慾殺手，親熱的言行不僅僅是性需求的信號。要想建立平等、互動的性關係，伴侶之間平時就應該多花一些時間在一起，聊天、膩在一起或者相互按摩。學會用性以外的方式錶達愛。當親密感建立起來之後，自然會擦出性的火花。
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